Espace TILA est un espace pluriel, créatif et humain, à l'image de mon parcours et de mes intérêts.
Je crois que j'ai toujours eu cette envie de mieux comprendre l'être humain. Alors tout naturellement, j'ai entrepris des études dans le domaine de l'intervention psychosociale, dans lequel j'ai travaillé pendant plus de 13 ans.
Mais l'épuisement mental et professionnel se sont invités dans ma vie. Mon corps et mon esprit m'ont alors imposé ce que je redoutais à cet époque : un arrêt total. J'ai alors exploré divers thérapies, entrepris une reconversion dans le milieu de la décoration et la fleuristerie. A travers ce parcours exploratoire, j'ai emprunté un chemin personnel vers une plus grande connaissance de moi et de la relation humaine.
C'est alors que j'ai rencontré et entrepris mes formations en sophrologie et en hypnose. Aujourd'hui je poursuis et complète ce parcours d'évolution aussi bien personnel que professionnel avec des formations, masterclass, conférences....
C'est à la rencontre de tout ces apprentissages acquis au fils de mes expériences que je vous propose mes services à travers Espace TILA.
Je suis membre de l'association RITMA (reçu en naturopathie).
Libérer Autoriser Réinventer
Accompagner votre bien-être par une approche somatique et holistique
Vous venez avec une problématique précise qui est elle-même connectée à un ensemble de croyances, de valeurs, de vécus...etc acquis au fils des années. Je vous propose un accompagnement abordant l'être dans sa globalité avec beaucoup de présence et de bienveillance. Dans cet espace que je tiens pour vous, vous verrez que vous possédez déjà tout ce dont vous avez besoin. Ce que je vous offre c'est un accompagnement, un appui, un soutien pour que vous puissiez faire ce chemin en vous, pour vous.
Je pense fondamentalement que c’est la complémentarité des approches qui crée la synergie pour faire émerger de vous vos propres ressources sur lesquelles vous appuyer pour évoluer, changer, transformer, créer votre vie à votre image. Chaque être humain étant à la fois complexe et unique, les outils se doivent d’être flexibles et multiples pour s’adapter à chaque personne et à chaque parcours de vie.
Selon le besoin, je puiserai dans les différents outils, approches thérapeutiques que je possède ou dont je m'inspire : l'hypnose qui est la base de mes accompagnements ainsi que la pleine conscience, les approches psycho-corporelles, la théorie polyvagale, la respiration, la psychologie, les neurosciences, les mouvements somatiques et intuitifs...etc pour mieux vous accompagner chaque jour. Je m'appuie aussi sur mon expérience de plusieurs années en intervention psychosociale auprès de divers publics (enfants, adolescents, adultes) dans divers contextes (protection de l'enfance, animation, prévention...).
Mes domaines de prédilections :
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stress/anxiété/épuisement
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confiance en soi/estime de soi/quête de sens/connaissance de soi
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apprendre à vivre avec ses émotions
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développer sa créativité
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deuil
L'hypnose ne peut pas créer de nouvelles aptitudes chez une personne mais peut permettre une meilleure utilisation des habiletés déjà existantes et cela même si ces habiletés n'étaient pas connues jusqu'à présent.
Milton H.Erickson
Certifications/Diplômes
Diplôme de Praticienne en hypnothérapie
EFPHQ
Certificat Praticienne en Sophrologie
Centre Français de Formation en Sophrologie
Guide Méthode BLOOM DANCE
Danse libre et intuitive de libération émotionnelle
DEC Technicienne en éducation spécialisée
Formations
Formation Trauma et Lien d'attachement - Don't f*** with trauma
Estelle Mackowiak
Formation Méthode BLOOM DANCE
Elodie Leclercq
Programme Régulation du Système Nerveux
Véronique Desnoyers
Formation en sophrologie pédagogique
École Complétude
Espace TILA pourquoi?
TILA vient du finnois et signifie Espace.
Comme ces grands espaces naturels qui respirent la liberté d'être, la sérénité et l'harmonie,
Comme ces espaces de vie dans lesquels on se retrouve, on se réfugie, on fête...,
Comme ces espaces communautaires où l'entraide et le partage sont les maîtres-mots,
Comme ces espaces intérieurs que l'on apprend, au fils de la vie, à apprivoiser.
Tous ces espaces dans lesquels on évolue et où l'on puise nos expériences, nos ressources, toute cette richesse qui nous accompagne chaque jour pour construire l'être humain que l'on est, en constante évolution.