Un accompagnement personnalisé pour laisser ton esprit se déposer, libérer ton corps et renouer avec ta nature profonde.
Mon approche
Mon accompagnement est un voyage exploratoire vers ton bien-être dans un espace bienveillant et respectueux de ton rythme. Nous allons remettre du mouvement et créer de l'espace pour faire émerger tes propres ressources. Réconcilier le corps et l'esprit vers plus de sécurité, de clarté et d'authenticité.
Mes outils
Mon accompagnement s'appuie sur 2 outils puissants le corps et l'esprit. L'hypnose est au centre de mes accompagnements. Je viens compléter avec des approches corporelles. Mon accompagnement s'appuie sur diverses connaissances : sophrologie, pleine conscience, IFS, théorie polyvagale, approche écosystémique, orientée vers les solutions, mouvement libre, danse, neuroscience, respiration, écothérapie... Je viens t'outiller de façon durable et autonome pour retrouver apaisement, présence et confiance.
Si tu viens à ma rencontre c’est que tu ressens ce besoin profond d’évolution, de changement. Fais appel à ta curiosité et viens découvrir mon approche sensible et unique.
Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter.
C'est pour toi si :
• Tu as continuellement des idées plein la tête qui prennent toute la place
• Tu te sens envahi.e par tes émotions
• Tu te sens stressé.e
• Tu vis une période de doutes, de questionnements
• Tu te sens épuisé.e physiquement, émotionnellement et/ou mentalement
• Tu souhaites mieux te connaitre
• Tu désires changer une ou des habitudes de vie
• Tu te sens bloqué.e
• Tu traverses une étape de vie difficile, douloureuse
• Tu as vécu des traumatismes et souhaites retrouver un sentiment d'apaisement
• Tu recherches plus de légèreté, de clarté et de sens
• Tu souhaites développer ta créativité ou la retrouver
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